Siamo progettati per Muoverci
Riprendi in mano la tua vita allenandoti per viverla appieno
Upcoming Events
mer 14 febCampo San Martino14 feb 2024, 20:00 – 21:30Campo San Martino, Via Alcide De Gasperi, 43, 35010 Campo San Martino PD, Italia14 feb 2024, 20:00 – 21:30Campo San Martino, Via Alcide De Gasperi, 43, 35010 Campo San Martino PD, ItaliaSenti che il tuo addome non è forte come prima? Hai una continua sensazione di gonfiore addominale? Hai avuto una gravidanza e il tuo addome non è ancora tornato alla sua forma originaria?
mer 14 febCampo San Martino14 feb 2024, 20:00 – 21:30Campo San Martino, Via Alcide De Gasperi, 43, 35010 Campo San Martino PD, Italia14 feb 2024, 20:00 – 21:30Campo San Martino, Via Alcide De Gasperi, 43, 35010 Campo San Martino PD, ItaliaLo so, i social, le amiche, le ostetriche, i ginecologi... ormai non parlano d'altro! Finalmente il pavimento pelvico ha una voce, e noi donne ci siamo accorte che non sempre lui sta bene!
gio 12 ottCampo San Martino12 ott 2023, 20:30 – 13 ott 2023, 20:30Campo San Martino, 35010 Campo San Martino PD, Italia12 ott 2023, 20:30 – 13 ott 2023, 20:30Campo San Martino, 35010 Campo San Martino PD, ItaliaAttraverso un lavoro mirato sulle strutture NEURO MIOFASCIALI è possibile recuperare l’elasticità, la forza e la resilienza del pavimento pelvico, sia nei casi che necessitano di una riabilitazione (disfunzione uro-genitali – incontinenza, recupero Posturale) che in quelli di cura preventiva.
Pilates Studio e Matwork
Concentrazione, controllo, baricentro, fluidità del movimento, precisione, respirazione. Questi i 6 principi sui quali si fonda il metodo Pilates.
Pilates Studio si svolge con l'utilizzo delle grandi macchine come il Reformer e la Chair.
Pilates Matwork si svolge a corpo libero con l'aiuto di piccoli attrezzi come il ring, la ball, gli elastici...
La Vision
Sin dall'inizio della mia esperienza lavorativa nelle palestre e nei centri fitness ho sentito donne sentirsi a disagio con l'ambiente, luoghi troppo giudicanti e pretenziosi, programmi dall'allenamento standardizzati per uomini e donne.
Tutto ciò mi ha sempre fatto storcere il naso, dobbiamo capire una volta per tutte che gli uomini e le donne sono diversi!! l'assetto ormonale è diverso e da ciò ne deriva una distribuzione del grasso diversa, un tessuto muscolare che risponde in modo diverso. Senza tener conto della ciclicità della vita femminile molto diversa dalla continuità lineare di quella maschile, e ad ogni fase di questo ciclo e della vita stessa della donna il corpo ha esigenze e bisogni differenti.
Postura su Misura Studio nasce per le donne con l'intento di diventare un luogo di riferimento nel quale ogni donna può prendersi cura di se stessa muovendosi liberamente senza sentirsi giudicata sentendosi libera di esprimere le proprie problematiche alla professionista di riferimento.
Perché noi donne siamo belle e forti e molto spesso ce ne dimentichiamo!
La Mission
Offrire alle donne la possibilità di passare un'ora della giornata con se stesse e per se stesse, dedicata interamente a loro, al loro benessere mentale e fisico.
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Piazzetta Carlo Cattaneo 3, Campo San Martino (PD) 35010
+39 3495105102
